பிளாஸ்டிக் , ஸ்டீல் , கண்ணாடி.. ஃபிரிட்ஜில் தண்ணீர் வைக்க எந்த பாட்டில் சிறந்தது..?

 

சிலர் கோடை அல்லது மழைக்காலம் என எதுவென்றும் பாராமல் எப்போது ஃபிரிட்ஜில் வைத்த ஐஸ் வாட்டர்தான் குடிப்பார்கள். அப்போதுதான் அவர்களுக்கு தண்ணீர் குடித்த திருப்தி இருக்கும். அவர்கள் கடுமையான வேலைக்குப் பிறகு குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து குளிர்ந்த நீரில் தாகத்தைத் தணிப்பது அப்படி ஒரு அலாதி திருப்தி கிடைக்கிறது. எனவேதான் இவர்களின் வீடுகளில் உள்ள ஃபிரிட்ஜில் எப்போதும் தண்ணீர் நிரம்பிய வாட்டர் பாட்டிகள் இருக்கும்.

கோடை மற்றும் மழைக்காலங்களில் குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீர் பாட்டில்கள் பயன்படுத்துவது அதிகரித்துள்ளது. பிளாஸ்டிக், எஃகு, கண்ணாடி பாட்டில்களின் நன்மை, தீமைகள் பற்றி நிபுணர்கள் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர்.இந்த சீசனில், சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைத்து வயதினரிடையேயும் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. எனவேதான் அந்த ஃபிரிட்ஜில் வைக்கப்படும் வாட்டர் பாட்டில்களின் ஆரோக்கியத்தை பேணுவது அவசியமாகிறது. ஒவ்வொருவருக்கும் குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீரை வைப்பதில் ஒவ்வொரு விருப்பம் இருக்கும். சிலர் வண்ணமயமான பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் தண்ணீரை வைத்திருப்பார்கள், சிலர் ஸ்டீல் பாட்டில்களை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் கண்ணாடி பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும் அழகை தாண்டி ஆரோக்கியம் எது என்பதே அவசியம். அந்தவகையில் பிளாஸ்டிக், ஸ்டீல், கண்ணாடி ஆகியவற்றில் எது தீங்கற்றது என்பதை பார்க்கலாம்.

இந்த விஷயத்தில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் தான். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் இலகுரக, மலிவானவை, எனவே பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் சேமிக்கப்படும் தண்ணீரில் பல இரசாயனங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது BPA ஆகும். இது கண்ணுக்குத் தெரியாவிட்டாலும் அல்லது அவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்காவிட்டாலும், இந்த பிளாஸ்டிக்கை நீண்ட நாட்களுக்கு சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ வைத்திருக்கும்போது இந்த இரசாயனம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அறிந்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது தண்ணீரின் சுவையையும் மாற்றும்.

டாக்டர் ரோஹித் சேன் கூறுகையில், துருப்பிடிக்காத ஸ்டீல் பாட்டில்கள் வலிமையானவை மற்றும் நீடித்து உழைக்கக்கூடியவை. அவற்றை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை விட ஸ்டீல் பாட்டில்களில் தண்ணீர் குடிப்பது பாதுகாப்பானது. அதே நேரத்தில், நிபுணர் கூறுகையில், "ஸ்டீல் அல்லது வேறு எந்த உலோகத்தால் செய்யப்பட்ட பாட்டில்களிலும் உங்களுக்கு ஆரோக்கிய நன்மை பயக்கும் எந்த ஊட்டச்சத்துக்களும் இல்லை. ஆனால் ஸ்டீல் பாட்டில்கள் பிளாஸ்டிக், ரசாயன பாட்டில்களை விட சிறந்தவை."

மீண்டும், ஆயுர்வேதம் செம்பு பாட்டில்களில் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகிறது. செம்பு தண்ணீர் பாட்டில்களில் உடலை நச்சு நீக்க உதவும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. எனவே, முடிந்தவரை, செம்பு பாட்டில்களை குடிநீருக்குப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அவற்றை ஃபிரிட்ஜில் வைத்து குடிப்பது பாதுகாப்பாது அல்ல. ஏனெனில் அதன் கூலிங் வெப்பநிலை காப்பருடன் எதிர்மறையாக வினைபுரிந்து உடலுக்கு உபாதைகளை உண்டாக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

தண்ணீரை சேமித்து வைப்பதற்கு கண்ணாடி பாட்டில்கள் பாதுகாப்பானவை என்று கருதப்படுகிறது. அவற்றில் எந்த ரசாயனங்களும் சேர்க்கப்படாததால், தண்ணீரின் சுவை அப்படியே இருக்கும். இருப்பினும், கண்ணாடி பாட்டில்களின் தீமை என்னவென்றால், அவை அதிக பயன்பாட்டின் போது உடைந்து போகும் வாய்ப்பு அதிகம். எனவேதான் இப்போதெல்லாம் ஸ்டீல் பாட்டில்கள் பிரபலமாகி வருகின்றன. இந்த பாட்டில்கள் வலுவானவை, நீடித்தவை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கருதப்படுகின்றன. எஃகு பாட்டில்கள் பிளாஸ்டிக் மற்றும் கண்ணாடி பாட்டில்களை விட விலை அதிகம், சில சமயங்களில் கொஞ்சம் கனமாகவும் இருக்கும்.

இந்த பாட்டில்கள் BPA இல்லாதவை. அவை தண்ணீரின் தூய்மையையோ அல்லது சுவையையோ பாதிக்காது. எஃகில் உள்ள நீர் நீண்ட நேரம் குளிராக இருக்கும், இது கோடை அல்லது மழைக்காலத்திலும் பயன்படுத்தலாம். கண்ணாடி, எஃகு மற்றும் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களின் நன்மை தீமைகள் ஓரளவு தெளிவாக உள்ளன.

இப்போது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப சரியான பாட்டிலைத் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் வீட்டில் தண்ணீரை சேமித்து வைத்திருந்தால், எடையைப் பற்றி கவலைப்படாவிட்டால், ஒரு கண்ணாடி பாட்டில் சிறந்த வழி.

நீங்கள் பயணம் செய்து, எளிமையான, நீடித்து உழைக்கக்கூடிய மற்றும் இலகுரக பாட்டிலை விரும்பினால், நீங்கள் எஃகு பாட்டிலைத் தேர்வுசெய்யலாம். பட்ஜெட் கவலைகள் அதிகரித்து வந்தால், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் மலிவான மற்றும் வசதியான விருப்பமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை BPA இல்லாததாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.சில பிளாஸ்டிக்குகள் BPA இல்லாதவை. இந்த வகையான பாட்டில்கள் சற்று விலை அதிகம் ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. தண்ணீரின் ஒட்டுமொத்த தூய்மையைப் பொறுத்தவரை, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பதற்கு கண்ணாடி பாட்டில்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். ஆனால் அவற்றை ஃபிரீசர் பயன்பாட்டில் அல்லாமல் மிதமான குளிர்ச்சியில் வைத்து பயன்படுத்தலாம். ஃபிரீசரில் வைத்தால் விரிசல் விட்டு உடைந்துபோக வாய்ப்புகள் அதிகம்

கண்ணாடி பாட்டில்களில் எந்த ரசாயனங்களும் இல்லாததால், தண்ணீர் முற்றிலும் புதியதாகவும், சுத்தமாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும். மேலும், எஃகு பாட்டில்கள் பிபிஏ இல்லாததால், சுத்தமான தண்ணீரைப் பெற குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீரை சேமித்து வைப்பதற்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். அவை தண்ணீரின் சுவையை பாதிக்காது