சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அவங்க இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் கன்னாபின்னானு அதிகமா இருக்காம்!
உலகளவில் அதிகளவு மக்களை பாதித்திருக்கும் நோயாக சர்க்கரை நோய் உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் அடிக்கடி ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் உடலை பல வழிகளில் பாதிக்கலாம்.
டைப் 2 நீரிழிவு என்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இது உடலில் இன்சுலினை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாதபோது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரகம், இதயம் மற்றும் பிற உள் செயல்முறைகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதேசமயம் டைப் 1 நீரிழிவு நோய், கணையம் இன்சுலினை உருவாக்குவதை நிறுத்தி, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை நிர்வகிக்க ஹார்மோனை வெளிப்புறமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய நிலையாகும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும் போது நம் உடலில் சில அறிகுறிகள் தென்படலாம்.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருந்தால், ஒரு நபர் பல டம்ளர் தண்ணீர் குடித்த பிறகும் அதிக தாகத்தை உணர்வார் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளின் விளைவாக ஒருவருக்கு மங்கலான பார்வை அல்லது தோல் நோய்த்தொற்றுகள் இருக்கலாம்.
குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஒரு செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், வேகமாக இதயத் துடிப்பு, வியர்வை, தலைச்சுற்றல் அல்லது பசி போன்றவற்றை உணரலாம். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவுகள் உயரும் போது தோன்றும் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
மூளைக்கோளாறுகள்
உங்களால் உங்கள் எண்ணங்களைக் கண்காணிக்கவோ அல்லது எதிலும் கவனம் செலுத்தவோ முடியவில்லை என்று எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்கள் மூளையின் வேகத்தை குறைக்க வழிவகுக்கும்.
இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் தொடர்ந்து ஏற்ற இறக்கத்துடன் இருக்கும்போது, மூளையில் உள்ள நியூரான்களுக்கு இடையேயான சிக்னல்களின் வேகம் குறையும். இது மூளைக்கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
பெண்களுக்கு முடி உதிர்வு
உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக இரத்த சர்க்கரை இருப்பது உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்தைக் கடுமையாக பாதிக்கும். உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் பெண் உடலில் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஏற்படலாம். இது முடி உதிர்வு மற்றும் முகத்தில் முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
காலையில் இதயத்துடிப்பு அதிகரிப்பது
இரவில் குளுக்கோஸ் செயலிழந்தால் குறிப்பாக (இரவு உணவிற்குப் பிறகு பெரிய குளுக்கோஸ் ஸ்பைக் காரணமாக) நீங்கள் வியர்வை, குமட்டல் மற்றும் துடிப்பு இதயத்துடன் எழுந்திருக்க முடியும். காலையில் இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க இரவு உணவில் ஆரோக்கியமான குறைந்த ஜிஐ கொண்ட உணவை சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும்.
எக்ஸிமா
குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்குகள் உடலில் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அழற்சி தோல் நிலைக்கு ஆளானால், உங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.
தொடர்ச்சியான பசி
நீங்கள் எப்போதும் பசியுடன் இருந்தால், அது சமநிலையற்ற சர்க்கரை அளவின் அறிகுறியாகும். குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்குகள் மற்றும் அதிகப்படியான இன்சுலின் நமது பசி ஹார்மோன்களைத் தூண்டலாம், இதனால் நீங்கள் எப்போதும் பசியுடன் இருப்பீர்கள்.
No comments